Frau sein - ein Fahrplan für die Wechseljahre

In diesem Workshop möchte ich Frauen angekommen in der Mitte des Lebens dazu einladen ihren Köper besser zu verstehen und gemeinsam einen Fahrplan für die Wechseljahre zu erstellen. Wichtige Fragen wie: was verändert sich im Körper der Frau mit den Wechseljahren, welche Symptome wie zum Beispiel: Schlaflosigkeit, Herzrasen und Gelenkschmerzen gehören zu den Wechseljahren und treten nur temporär auf.

Wie kann ich meinen Körper besser lesen und begleiten mit sanften Methoden aus der Naturheilkunde.