Co-Working Praxis ZEITRAUMplus

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Praxis ZEITRAUMplus

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Resilienz-Kompass – Fokus & Empowerment

Fühlst du dich in deinem Alltag oft wie im Hamsterrad? Tanzt du auf 1000 Hochzeiten nur nicht auf deiner eigenen? Es ist Zeit, deine innere Stärke zu entfesseln und dich wieder mehr in den Fokus zu nehmen.

In einer Welt, die ständig Herausforderungen bereithält, ist Resilienz kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.

In unserem Workshop lernst du mit dem Resilienz-Kompass ein Tool kennen, mit dem du deine aktuelle Lebens- und Arbeitssituation reflektieren kannst. Du nimmst Impulse für mehr Freiheit, Fokus & Freude mit nach Hause.

Genieße eine Zeit unter Gleichgesinnten und nur für dich und deine Themen. Bring Verstand, Körper, Gefühl & Seele wieder mehr in Einklang - reaktiviere deinen Resilienz-Kompass!

Du wirst Zeit haben, deine persönliche Situation zu reflektieren und im Austausch in Kleingruppen an Ideen für Lösungen zu arbeiten.

Meine Coaching-Impulse helfen dir, den Input auch in deinen Alltag mitzunehmen.

Ankommen für Körper & Geist

  1. Impuls: Was ist der Resilienz-Kompass?
  2. Klärung: Wo stehe ich? Meine Belastungen & Ressourcen (Arbeitsblatt)
  3. Pause
  4. Entlastung: Was fühle ich? (Körperübung)
  5. Ausrichtung: Wo will ich hin? Ziele & Anliegen
  6. Umsetzung: Wie bleibe ich dran?

Portrait von Kathrin Strehlau

Mehr über Kathrin Strehlau

Kathrin Strehlau ist All-Senses-Coach (Dipl. Psych.), humorvoll-optimistisch und seit 20 Jahren in der Team- & Führungskräfteentwicklung tätig.

Sie freut sich darauf, mit dir und anderen ambitionierten Frauen Ideen auszutauschen und gemeinsam Lösungen für herausfordernde Situationen zu finden.

 

Informationen zur Veranstaltung

Beginn der Veranstaltung 15.06.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 15.06.2024 17:00
Anmeldeschluss 15.06.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR
Veranstaltungsort Praxis ZEITRAUMplus
vorraum tuer 1726 600x400 grosser raum 1603 600x400 matte 1637 600x400 vorraum tuer 1726 600x400
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Vielen Dank wünscht das Team!