Tanz um die Wirbelsäule

Die menschliche Wirbelsäule trägt die Last von Kopf, Rumpf und Armen. Sie ermöglicht Bewegungen des Körpers in alle Richtungen. Dafür ist sie „gemacht“! Sie beschäftigt Orthopäden und Matratzenhersteller – aber wer sonst denkt schon über seine Wirbelsäule nach – außer, wenn der Rücken weh tut…

Welche Vorstellung haben Sie zum Beispiel von dem Raum, den die Wirbelsäule im Brustkorb oder im Lendenbereich einnimmt? Stellen Sie sich die Wirbelsäule wirklich als ihre Mittelachse vor, ob von vorn, oder eben von hinten, dem Rücken zugehörig, unsichtbar, ihren Blicken und damit auch dem Bewusstsein entzogen?

Die Wirbelsäule wieder in ihr Bewusstsein zu „holen“, ist Anliegen dieses Nachmittages. Mit sanften ganzheitlichen und ruhigen Bewegungen, der Feldenkraismethode gemäß, nähern Sie sich diesem Gefühl ihrer individuellen Vorstellung der eigenen Wirbelsäule aus vielfältigen Richtungen an … bis die Wirbelsäule tanzt.